Kesiapan Fisik dan Mental Selama Kehamilan Kurang Dipahami Calon Ibu

KlikFakta.com, KUDUS – Memperhatikan kesiapan fisik dan mental menjadi hal penting, terutama untuk calon ibu yang pertama kali hamil.

Sayangnya, banyak yang belum memahami pentingnya menyiapkan fisik dan mental selama masa kehamilan.

“Kesiapan fisik dan mental selama masa kehamilan adalah hal yang perlu diperhatikan dengan serius. Sayangnya, ibu hamil pertama kali sering kali kurang memahami aspek ini,” kata Ketua Gerakan Organisasi Wanita (GOW) Kudus, Mawar Hartopo.

Selain fisik dan mental, calon ibu juga harus menjaga asupan dan pola hidup.

“Perlunya asupan gizi yang cukup tinggi dan pola hidup sehat bagi ibu hamil, termasuk menghindari alkohol dan merokok, menjadi fokus untuk memastikan perkembangan janin yang sehat dan selamat,” katanya dalam seminar program hamil.

Ini merupakan hasil kerjasama dari Rumah Sakit Umum Nurussyifa dengan Klinik Teratai RS Gading Pluit Jakarta mengadakan seminar program hamil.

Acara ini berlangsung di Hotel @HOM Kudus pada Sabtu (26/8).

Sementara itu, dr. M Maulana Sofri, dokter spesialis OBGYN di RS Nurussyifa mengingatkan agar pasangan muda tidak menunda kehamilan.

“Jangan menunda kehamilan, karena peluangnya dapat menurun seiring bertambahnya usia,” katanya.

Ia juga mengimbau agar pasangan muda dalam menjalankan program hamil mengadopsi pola hidup sehat, berhubungan secara rutin di masa subur, dan mempertimbangkan program hamil yang sesuai. Termasuk memilih opsi alami, inseminasi, atau pun bayi tabung.

Seminar program hamil bertujuan untuk memberi pengetahuan tentang langkah penting dalam program hamil kepada pasangan suami istri. Selain itu juga membantu mewujudkan kehamilan yang sehat dan berhasil.