KlikFakta.com – Aktris Dian Sastro membocorkan rahasia kulit glowing saat konferensi pers kampanye NeverStopGlowing pada Kamis (8/6/2023).
Dari situ, terungkap beberapa kunci kulit bening dan sehat miliknya. Selain menggunakan skincare, makanan dan minuman ada di balik rahasia kulit glowing Dian Sastro.
Pertama, Dian Sastro mengungkap jika minum air putih yang banyak sangat baik untuk merawat tubuh dari dalam.
“Aku minum air putihnya banyak sekali karena sel tubuh kita juga kan sel kulit ya. Dia hanya bisa tetap lembab kalau asupan airnya jangan sampai dehidrasi,” ungkapnya.
Ia bisa merasakan perbedaan kualitas kulitnya saat malas minum air putih dan saat rajin.
Kemudian, mengurangi asupan gula juga penting. “Kita terlalu banyak asupan gula terutama dari minuman-minuman manis itu kayak langsung pengurangan kolagennya tuh lebih cepat,” katanya.
Selain itu, menurut Dian, asupan gula juga membuat kerutan lebih cepat muncul. Begitu pun dengan bintik-bintik gelap di wajah yang jadi banyak.
Tak hanya gula, Dian juga mengurangi makan makanan berbahan tepung. “Setiap kali makan ya keluar, keluar bintik hitamnya segala macam. Jadi aku ngurangin tepung sama ngurangin susu, dairy product,” lanjutnya.
Rupanya Dian Sastro punya intoleransi pada gluten sehingga makan tepung dan gula bisa gampang mengganggu kesehatan kulitnya.
“Biasanya semua orang yang intoleran gluten tuh ternyata intoleransi dairy juga. Jadi aku juga makin menyadari aku tuh sebenarnya kalau mau bagus kulitnya (harus) menghindari makanan apa,” ucapnya.
Sementara untuk perawatan skincare, Dian memilih produk dengan kandungan niacinamide dan retinol agar tetap glowing.
Sumber: Kompas.com, Detik.com
