 |
| 10 Langkah Membuat Hidup Menjadi Lebih Simple |
KlikFakta.com, Nasional – Seiring berjalannya waktu, hidup terasa semakin kompleks. Banyak hal yang harus dilakukan mulai dari tuntutan pekerjaan sampai upaya untuk menyenangkan diri sendiri. Setiap hari kamu disibukkan dengan deadline pekerjaan, menjaga hubungan dengan keluarga dan orang terdekat, mengatur urusan rumah tempat tinggal dan memastikannya tetap rapi juga bersih, sampai memikirkan cicilan dan wishlist yang tak kunjung terpenuhi dan semakin bertambah setiap hari.
Pernahkah kamu berpikir kapan kamu bisa terlepas dari rutinitas yang itu-itu saja atau setidaknya berhenti sejenak untuk sekadar menikmati hidup?
Sebenarnya yang kamu butuhkan adalah dengan menikmati rutinitas-rutinitas tersebut dan membuat dirimu enjoy untuk melakukannya tanpa perasaan malas dan terpaksa.
Berikut langkah-langkah yang bisa kamu lakukan untuk membuat hidupmu lebih simple dan produktif:
1. Buat to do list harian
Membuat perencanaan harian atau menentukan apa yang harus dan akan kamu lakukan/capai dalam satu hari akan membuatmu lebih fokus dalam mencapainya. Alih-alih membuat to do list yang begitu banyak yang terkesan mustahil bahkan tidak begitu penting dan malah membebani, buatlah 1-3 yang menjadi prioritas dan ketika kamu dapat menyelesaikannya akan tumbuh rasa senang dan bangga dengan dirimu sendiri.
2. Sortir lemari pakaianmu!
Mensortir lemari pakaianmu dengan memilih mana baju yang sering kamu pakai atau yang ‘style’ kamu banget dan yang jarang bahkan tidak pernah terpakai membuatmu lebih mudah memilih apa yang akan kamu kenakan dan tentunya lebih menghemat waktu.
3. Lakukan peregangan setiap hari
Melakukan peregangan setiap bangun tidur di pagi hari membuat tubuhmu menjadi lebih bugar dan kamu lebih semangat melakukan aktivitas selanjutnya
4. Membawa sedikit barang saat bepergian
Tidak membawa barang yang sebenarnya tidak terlalu dibutuhkan ketika bepergian membuat hidupmu jadi lebih praktis. Kamu hanya perlu membawa barang yang benar-benar kamu butuhkan ketika ke luar rumah. Misalnya kamu hanya perlu membawa dompet dan sunscreen saat hang-out bersama teman atau keluarga.
5. Atur keuanganmu
Mengatur keuangan sangatlah penting untuk menjaga kelangsungan keuangan jangka panjang. Kamu dapat menggunakan pola 50-30-20. Yaitu 50% untuk kebutuhan, 30% untuk keinginan, dan 20% untuk tabungan. Dan jangan lupa untuk mencatat setiap pemasukan dan pengeluaranmu!
6. Stop Multitasking!
Fokus terhadap satu hal akan membuahkan hasil yang lebih baik dari pada membagi fokus pada banyak hal yang akhirnya hanya akan berujung pada kelelahan tetapi hasilnya tidak maksimal. Membuka banyak tab browser dalam satu waktu juga termasuk multitasking, loh!
7. Membawa botol minum ke mana saja
Membawa botol yang berisi air mineral membuatmu selalu ingat untuk minum dan menjaga tubuhmu agar tetap terhidrasi. Banyak minum air putih juga dapat meningkatkan fokus.
8. Membaca buku
Sempatkan setidaknya 10-20 menit setiap hari untuk membaca buku. Selain untuk menambah wawasan, membaca buku dapat melatih imajinasi dan meningkatkan kinerja otak.
9. Lakukan meditasi
Melakukan meditasi sebelum tidur dapat membuat pikiran menjadi lebih jernih dan rileks sehingga tidurmu menjadi lebih nyenyak dan berkualitas.
10. Lakukan pelan-pelan
Mencoba menyelesaikan banyak hal dalam datu waktu dan menyerap begitu banyak informasi pada saat yang sama membuat kita merasa kewalahan. Luangkan waktumu untuk memikirkan rencana dengan matang dan lebih hati-hati untuk mengambil keputusan.
Nah, itu lah langkah-langkah yang dapat kamu lakukan untuk membuat hidupmu lebih simple. Membuat hidup menjadi lebih simple memang tidaklah mudah. Butuh upaya dan konsistensi untuk dapat mencapainya. Namun tidak mudah bukan berarti tidak mungkin, kan? So, selamat mencoba!
Fauziatul Khusna
